关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 负荷训练不同的间隔时间对其训练效果具有一定的影响，一般下一次力量训练应尽可能安排在 训练引起的肌肉力量增长效果的 进行。 负荷训练不同的间隔时间对其训练效果具有一定的影响，一般下一次力量训练应尽可能安排在 训练引起的肌肉力量增长效果的 进行。 答案： 查看 举一反三 负荷训练不同的间隔时间对其训练效果具有一定的影响，一般下一次力量训练应尽可能安排在 训练引起的肌肉力量增长效果的 进行。 影响肌肉力量训练效果的因素。 力量训练的特异性或者专门化是指被训练肌肉对不同__________、__________和__________的力量训练产生特定反应或者适应的生理学现象，是影响力量训练效果的一个重要因素。 负荷训练是提高肌肉力量的最有效途径,影响其训练效果的主要生理学因素有两个方面,即____和____。 {第二次肌肉力量训练应安排在前一次训练引起的肌肉力量消退期进行，因为这样更有利于运动性疲劳的恢复。}
