运动过程中要注意补水,一般每隔多长时间补充一次水分和电解质
15~20分钟
举一反三
内容
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运动过程中,一般间隔()补充一次水分和电解质。 A: 5-10分钟 B: 15-20分钟 C: 30分钟左右 D: 1个小时左右
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长时间运动时应注意进行大量电解质饮料的补充( )
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以下错误的补水原则是() A: 少次多量 B: 运动后及时补充损失水分 C: 运动前补充2小时,500-600ml水 D: 运动中充分补水,每次喝尽量多的水
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应用止血带止血时一般每隔多长时间放松一次?
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运动中补水不科学的是( )。 A: 多量少次 B: 运动前补水 C: 运动后补水 D: 运动中补水