为防止肌肉痉挛,冬季锻练时,要注意保暖,夏季进行长时间的运动时,要注意补充
盐份
举一反三
内容
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长时间运动时应注意进行大量电解质饮料的补充( )
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下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（） A: 冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B: 手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C: 发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D: 用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
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【单选题】肌肉痉挛预防方法不包括______ A. 运动前做充分的准备活动 B. 冬季注意保暖 C. 运动后做充分的拉伸 D. 不剧烈运动
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冬季天气寒冷，作业人员在干活出汗时，尤其要注意保暖，防止由于受凉而引起感冒及各种并发症（）
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腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是（） A: 注意训练强度 B: 多用静力训练 C: 训练过程注意保暖 D: 进行深蹲硬拉等重量训练