为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充（ ）；冬季锻练时,要注意保暖。
A: 盐份
B: 水份
C: 糖份
D: 蛋白质
A: 盐份
B: 水份
C: 糖份
D: 蛋白质
A
举一反三
内容
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高温作业环境中，人体必须注意补充（）。 A: 盐份 B: 水份 C: 糖份 D: 盐份和水份
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下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（） A: 冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B: 手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C: 发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D: 用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
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长时间运动时应注意进行大量电解质饮料的补充( )
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某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（ ）。 A: 矿泉水 B: 运动饮料 C: 蛋白质 D: 维生素A E: 生理盐水
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【单选题】肌肉痉挛预防方法不包括______ A. 运动前做充分的准备活动 B. 冬季注意保暖 C. 运动后做充分的拉伸 D. 不剧烈运动