为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充;冬季锻练时,要注意保暖。()
A: A盐份
B: B水
C: C钙
D: D糖
A: A盐份
B: B水
C: C钙
D: D糖
A
举一反三
内容
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人体在高温环境下,长时间运动时要特别、注意补充以下哪两种物质()。 A: 糖 B: 水 C: 电解质 D: 维生素
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下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是() A: 冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水 B: 手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛 C: 发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛 D: 用力要缓慢持续,适当按摩肌肉
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长时间运动时应注意进行大量电解质饮料的补充( )
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腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是() A: 注意训练强度 B: 多用静力训练 C: 训练过程注意保暖 D: 进行深蹲硬拉等重量训练
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下列预防肌肉痉挛的措施,哪些是正确的。 A: 提高身体耐寒能力 B: 提高肌肉工作能力 C: 做好准备活动 D: 冬季注意保暖