HRR=HRmax(最大心率)-HRrest(安静心率
举一反三
- 心率储备法又称为Karvonen法。用HRR计算靶心率的计算公式为() A: 靶心率THR=(HRmax-HRrest)*运动强度+HRrest B: 靶心率THR=(HRmax-HRrest)*运动强度 C: 靶心率THR=HRmax*运动强度+HRrest D: 靶心率THR=(HRmax-HRrest)*运动强度-HRrest E: 以上都不是
- HRR表示为() A: 基础心率,安静静卧室温下的心率 B: 即时心率,某一刻的心率 C: 心率储备,最大心率减去安静心率 D: 最大心率,个体能达到的最大极限心率
- 靶心率或目标心率的标准计算公式是() A: 靶心率=(最大心率+安静心率)(0.6-0.8)+安静心率 B: 靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率 C: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)-安静心率 D: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)+安静心率
- 最大心率 HRmax=200-年龄
- 目标训练强度心率计算公式()。 A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率 D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率