对于正常成年人来说，120-150次/分的运动量为大强度运动。
错误
举一反三
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。 A: 100、100～150 B: 120、120～180 C: 120、120～150 D: 150、150～180
- 一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到 A: 60-90次/分 B: 90-120次/分 C: 120-150次/分 D: 150-180次/分
- 运动量和运动强度的合理安排应为运动量大则运动强度也大，运动量小则运动强度也小。()
- 适量的运动是指运动心率范围控制在120-150次/分较为适宜
- 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） A: 80～100（次） B: 100～120（次） C: 120～150（次） D: 150～170（次）
内容
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老年人的锻炼老年人的锻炼强度可通过测量心率来掌握运动量，一般人群：运动后最适宜心率：________（次/分） 身体健壮:运动后最适宜心率：__________（次/分）强度:可通过
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2018年美国体力活动指南推荐的成年人每周运动强度和持续时间为？ A: 75~150分钟的低强度运动 B: 75~150分钟的中等强度运动 C: 150~300分钟的中等强度运动 D: 150~300分钟的高强度运动
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已知正常成年人脉搏均数为 70 次/分。现随机抽取某病成年病人36 人，测得脉搏均数为 72.12 次/分，标准差为 5.09 次/分。问能否认为该病病人脉搏均数与正常成年人脉搏均数不同？
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【单选题】晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节? A. 运动量稍大运动强度稍低 B. 运动量稍低运动强度稍大 C. 运动量和运动强度稍低 D. 运动量和运动强度稍大
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有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 A: 100～120 B: 120～150 C: 140～160 D: 150～180