下面有关女性力量训练描述正确的是（）
A: 女士力量训练可导致肌肉男性化，出现类似“金刚芭比”的身材。
B: 女生分泌的雄性激素的量决定其力量训练的效果和男士一样。
C: 女士力量训练必要且重要，有效的力量训练好似整形刀，对女士身材有着良好的雕塑作用。
D: 女性力量训练应该遵循大强度大运动量原则，强度控制在1-3RM。
A: 女士力量训练可导致肌肉男性化，出现类似“金刚芭比”的身材。
B: 女生分泌的雄性激素的量决定其力量训练的效果和男士一样。
C: 女士力量训练必要且重要，有效的力量训练好似整形刀，对女士身材有着良好的雕塑作用。
D: 女性力量训练应该遵循大强度大运动量原则，强度控制在1-3RM。
举一反三
- 课中美体整形刀特指女性力量训练，金刚芭比的身材任何女性只要进行力量训练都可以出现
- 以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则？ A: 较小强度的力量训练，可以每天进行 B: 中等强度力量训练，可以隔天进行 C: 大强度力量训练一周进行1-2次 D: 大强度力量训练一周进行3次
- 在年度周期计划中，力量性运动项目准备期的力量训练量较大，训练强度较低，以刺激肌肉体积增加；而在随后的力量训练期和比赛期，力量训练量减小，训练强度增大，以提高肌肉力量或者爆发力。()
- 【单选题】人体力量训练可分为 A. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练 B. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 C. 力量耐力训练 核心力量训练 D. 躯干力量训练 背部力量训练
- 下面有关女性力量训练描述正确的是（）