静力性拉伸练习主要是针对进行放松活动。 A: 关节 B: 肌肉 C: 骨骼 D: 韧带

2022-10-29

静力性拉伸练习主要是针对进行放松活动。
A: 关节
B: 肌肉
C: 骨骼
D: 韧带

答案：

B

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柔韧素质的训练 A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法
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组成人体运动系统的主要有（） A: 血管、肌肉、关节 B: 血管、肌肉r、骨骼 C: 血管、骨骼、关节 D: 骨骼、肌肉、关节 E: 骨骼、肌肉、韧带
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（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。 A: 主动练习 B: 被动练习 C: 渐进抗阻练习 D: 等长练习
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运动结束后，身体主要采用哪种方式进行放松？ A: 动力性拉伸 B: 静力性拉伸 C: 动静结合拉伸 D: 静躺不动
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中国大学MOOC: 瑜伽练习主要采用静力性拉伸练习