关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-27 在锻炼或进行体育运动之前进行拉伸的话，最好选择（）。 A: 动态主动拉伸动作 B: 静态被动拉伸动作 在锻炼或进行体育运动之前进行拉伸的话，最好选择（）。A: 动态主动拉伸动作B: 静态被动拉伸动作 答案： 查看 举一反三 在锻炼或进行体育运动之前进行拉伸的话，最好选择（） 进行拉伸可以改善关节的活动幅度及保持肌肉的弹性，以减少运动损伤。一般建议运动前进行（） A: 动态性拉伸 B: 静态性拉伸 C: 动态性拉伸或静态性拉伸 D: 动态性及静态性拉伸 拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动（ ） 【多选题】拉伸的方式有哪些?() A. 静态拉伸 B. 动态拉伸 C. PNF 拉伸 D. 被动拉伸 运动完之后的拉伸以（）为主？ A: 静态拉伸 B: 动态拉伸
