关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-03 错误的运动方式是 A: 运动前要做热身运动 B: 力量训练时不可以憋气 C: 运动过程中出汗越多越好 错误的运动方式是A: 运动前要做热身运动B: 力量训练时不可以憋气C: 运动过程中出汗越多越好 答案： 查看 举一反三 错误的健身方式是？ A: 健身时一定要穿运动服和运动鞋 B: 运动前一定要做好热身准备 C: 运动减肥出汗越多效果就越好 D: 运动时不可以大口喝水 E: 有氧运动时要从缓慢进行 攀岩前需要做热身运动。热身一般有三个阶段（称热身三部曲），一是全身性运动，二是柔软操，三是心理准备。 高血压患者在进行运动训练时,需要注意的不包括( ) A: 避免剧烈的比赛 B: 不要做长时间的低头动作 C: 不要快速旋转 D: 运动前不应该用药 E: 运动过程中要有热身和整理运动 运动前不需要做任何的热身拉伸 运动前的热身可以避免运动中受伤
