在热身舞的组合中，我们学习了头部、肩部、腰腹、下肢、基本姿态和拉伸的动作。（ ）
对
举一反三
内容
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下列哪些选项属于热身舞组合中拉伸动作练习时出现的易犯错误动作？（ ） A: 充分拉伸 B: 重心不稳 C: 上、下肢动作的配合不协调 D: 拉伸不够充分
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在下肢的基本姿态练习中，我们主要进行了芭蕾的基本脚位、常用的基本脚位和脚位动作组合的配乐练习。（ ） A: 对 B: 错
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（）的运动常常起到保持身体平衡和稳定姿态重心的作用。 A: 头部 B: 四肢 C: 肩部 D: 腰节
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度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
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“动态热身”课程中介绍的具有提高躯干稳定性，能够拉伸腿部后侧肌肉链、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的动态热身动作是（）？