采用乳酸阈强度进行有氧耐力训练时应尽量避免（ ）的升高。
A: 血液中乳酸浓度
B: 血红蛋白浓度
C: 心血管机能
D: 以上答案都不对
A: 血液中乳酸浓度
B: 血红蛋白浓度
C: 心血管机能
D: 以上答案都不对
A
举一反三
内容
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个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高() A: 无氧工作能力 B: 有氧工作能力 C: 二者均可 D: 二者均不可
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中国大学MOOC: 有氧耐力提高后，个体乳酸阈强度提高，训练强度应适时调整。
- 2
发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。 A: 乳酸 B: 磷酸原 C: 乳酸阈 D: 最大强度
- 3
个体乳酸阈强度是发展个体有氧耐力的最佳强度
- 4
有氧间歇训练法的强度一般在乳酸阈强度以上进行