关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-03 请选出核心区肌群激活的方法： A: 俯桥 B: 侧桥 C: 臀部支撑桥 D: 高抬腿 请选出核心区肌群激活的方法：A: 俯桥B: 侧桥C: 臀部支撑桥D: 高抬腿 答案： 查看 举一反三 请选出核心区肌群激活的方法： A: 俯桥 B: 侧桥 C: 平板支撑 D: 小步跑 请选出核心区肌群激活的方法： 下列哪些方法可以测量和评价核心力量？ A: 八级俯桥 B: 仰卧两头起 C: 站立支撑高抬 D: 十字象限跳 下列哪些方法可以测量和评价核心力量？ A: 八级俯桥 B: 仰卧两头起 C: 站立支撑高抬 D: 十字象限跳 八级腹桥训练，对于核心区肌群运动形式是？
