关于正念内涵中的“有意识的觉察”描述正确的是（ ）
A: 包括觉察思维、情绪、行为三个方面
B: 觉察思维是觉察情绪的第一步
C: 让自己的注意力，集中于此时此刻，对自己的所知所为保持清醒的认知
D: 一些习惯性行为被称为“自动导航状态”，会给生活增添更多乐趣
A: 包括觉察思维、情绪、行为三个方面
B: 觉察思维是觉察情绪的第一步
C: 让自己的注意力，集中于此时此刻，对自己的所知所为保持清醒的认知
D: 一些习惯性行为被称为“自动导航状态”，会给生活增添更多乐趣
C
举一反三
内容
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【填空题】()也称自我意识是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知
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自我意识是( )的一种形式,是指一个人对自己存在的觉察,即自己认识自我的一切。 A: 意识 B: 意念 C: 认知 D: 自我觉察
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自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
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【多选题】心理咨询师需要具备正确的和敏锐的自我觉察能力 ,咨询师的自我觉察包括: A. 对来访者的觉察 B. 对咨询师自身的觉察 C. 对咨访关系的觉察 D. 对自己所处社会环境的觉察
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6.自我认知也叫自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的心理和行为的认知。包括：