关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 单腿蹲时，双腿的运动过程是始终保持外开的。 单腿蹲时，双腿的运动过程是始终保持外开的。 答案： 查看 举一反三 关于单腿蹲的核心要领,下列说法正确的是( ) A: 下蹲与立起的过程中强调力的对抗关系。 B: 双腿运动过程中始终保持外开。 C: 运动过程中始终保持体态正直。 D: 动力腿无限向远处延伸。 单腿蹲的动作要领有哪些？（） A: 单腿蹲下蹲与立起的过程中力的对抗关系。 B: 双腿始终保持外开。 C: 两肩两胯放正。 D: 动力腿无限向远处延伸。 跪姿分为 （） A: 跪坐 B: 跪立 C: 单腿跪蹲 D: 双腿跪蹲 “开合跳”中，分腿屈膝蹲时，髋部、脚尖要外开。 小跳时，强调蹲和起的过程，蹲的时候要保持膝盖外开，不可坐胯、关胯。
