关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A: 转移注意力B: 合理宣泄情绪C: 放松调节D: 情绪ABC 答案： 查看 举一反三 能够调节情绪的方法的有：（ ）。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 避免熬夜 D: 多看书 （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC 有效的调节情绪的方法有( ) A: 自我暗示 B: 转移注意力 C: 自我激励 D: 身心放松 E: 合理宣泄 F: 主动压抑 不良情绪的自我调节方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 发展合理信念 D: 情绪放松与冷化法 调节情绪的方法有（） A: 宣泄 B: 转移 C: 静思 D: 放松
