• 2022-07-29
    ()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。
    A: 转移注意力
    B: 合理宣泄情绪
    C: 放松调节
    D: 情绪ABC