关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-01 在体育活动中进行大负荷训练时,防止受伤的方法是? A: 时间紧张可以不用做准备活动 B: 在进行大负荷运动前做充分的准备活动 C: 边运动边休息 D: 直接进行大负荷运动训练 在体育活动中进行大负荷训练时,防止受伤的方法是?A: 时间紧张可以不用做准备活动B: 在进行大负荷运动前做充分的准备活动C: 边运动边休息D: 直接进行大负荷运动训练 答案： 查看 举一反三 如何预防运动损伤？（ ） A: 充分的准备活动，量力而行进行运动 B: 不做准备运动就开始大强度运动 C: 在不平整的场地运动 D: 运动强度超过自己的负荷 在额定运动总负荷的前提下，训练时间与强度成反比。准备活动和结束活动的时间另外计算。 参加体育活动前为了避免受伤需要先做 A: 放松运动 B: 整理活动 C: 拉伸运动 D: 准备活动 在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以增大练习的（ ） 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩
