关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 （ ）的技术要领，保持一定的滑行速度，在滑行中通过上下体朝相对方向旋转，将腿部转向山上或山下，上体转向与腿部对应相反的方向，引导雪板横向垂直于滚落线，呈前刃或者后刃横滑降，通过立刃刻雪达到迅速停止，利用核心紧绷的力量达到控速进而停止，而后回正板头继续滑行 （ ）的技术要领，保持一定的滑行速度，在滑行中通过上下体朝相对方向旋转，将腿部转向山上或山下，上体转向与腿部对应相反的方向，引导雪板横向垂直于滚落线，呈前刃或者后刃横滑降，通过立刃刻雪达到迅速停止，利用核心紧绷的力量达到控速进而停止，而后回正板头继续滑行 答案： 查看 举一反三 基础的刻滑技术，首先需要明确的是立刃的作用，立刃是指滑雪者用雪板的一侧板刃支撑滑行,而另一侧板刃立起的滑行动作，我们可以通过立刃动作： 后刃J形转弯技术要领：保持基本姿势站立,沿着滚落线做直滑降滑行;在直滑降一段距离后，应该先以降低身体重心作为过渡动作，逐渐向山上芳香倾斜、立刃直至停止 单板滑雪初级练习的横滑降技术又被称为推坡技术,是指雪板垂直于平行于滚落线下滑的滑降技术,滑雪者需要分别练习后刃横滑降和前刃横滑降技术 安全摔倒后，采用平行站立时，用山上板的内刃和山下板的外刃刻住雪面。 滑降过程中保持标准的滑行姿态，借助场地雪包起跳，并在空中完成后手抓雪板（ ）的抓板动作称为Indy抓板
