瑜伽练习选择盘腿而坐的冥想姿势，初学者可以在臀部下方垫垫子
对
举一反三
内容
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（）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。
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传统的二弦演奏姿势是盘腿而坐，右脚掌托住弦筒，大拇指抵在弦码下方。
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初学者练习犁式可以使用瑜伽椅、瑜伽砖垫高脚部。
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可以通过在额下垫瑜伽砖、垫手来辅助练习婴儿式。
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在古典瑜伽中（ ）适合初学者练习？ A: 业瑜伽 B: 王瑜伽 C: 哈他瑜伽 D: 智瑜伽