体育锻炼时穿合适的运动服有利于预防运动损伤
举一反三
- 【多选题】一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。 A. 重视预防运动损伤 B. 做好锻炼前的准备活动 C. 注意科学锻炼 D. 加强易伤部位锻炼
- 预防运动性中暑的主要方法是（） A: 避免在烈日下长时间锻炼； B: 室内锻炼时要有良好通风； C: 宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间； D: 减少饮水和饮食。
- 一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。 A: A重视预防运动损伤 B: B调节身体，使之处于良好的运动状态 C: C注意科学锻炼 D: D加强易伤部位锻炼
- 我们穿合适的运动服、运动裤、运动鞋进行体育锻炼是否正确？ A: 是 B: 否
- 在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。