瑜伽练习时须保持肩颈放松，不要怂肩。
对
举一反三
内容
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哪类人适合练习瑜伽（） A: 颈肩背腰严重损伤 B: 骨质疏松 C: 孕妇 D: 身体健康健全的中年人
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瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿＿。
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做头写米字动作时,肩部保持不动,肩部放松,沉肩。
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瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。 A: 头、臀、脚 B: 头、腰、腿 C: 头、颈、脊柱
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经常习练瑜伽可以改善肩颈紧张、头颈前探等不良体态的问题。