体育锻炼是人们自觉地或义务地从事体育活动的锻炼过程，其主要目标是强身健体、增进健康、愉悦身心。
错
举一反三
内容
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大学体育课程是大学生以()为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。 A: 球类练习 B: 身心活动 C: 身心健康 D: 身体练习
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课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的。 A: 群众性体育活动 B: 自发性体育活动 C: 社团性体育活动 D: 单一性体育活动
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优学院: 娱乐休闲体育是指为增进健康、增强体质而从事的身体锻炼。
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终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育,增强体质、增进身心健康,终身受益。
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体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。