体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程，其主要目标是：
增进健康#愉悦身心#强身健体
举一反三
内容
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课外体育活动目标一般包括早锻炼、大课间活动、课外班级体育活动、体育俱乐部活动目标、校外与家庭体育活动目标等。
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个人锻炼活动是指学生个体，根据自己的兴趣、爱好、需要，按（）要求，自觉自愿地选择相应的体育锻炼的项目在课外单独进行的体育锻炼活动。学生的个人锻炼活动是一项极其重要的体育实践活动。
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根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是指向体育活动过程,还是指向体育活动的结果,可以将运动动机分为____、____
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日计划是依据每个月的月计划，对本周中每天的各项幼儿体育活动做具体的计划与安排，包括户外体育活动、体育游戏、晨间锻炼或早操、体育教学活动、区域体育活动等活动的目标、内容、要求和具体时间
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通过体育教学，向学生传授体育知识、技术和技能，使其掌握科学的锻炼方法、手段，对体育锻炼有深刻的认识，养成自觉锻炼身体的习惯是高等学校体育的。