有关最大摄氧量测试中的描述，正确的是？
A: 大肌肉群参与的全身运动
B: 运动达到个人心率最大值
C: 运动达到力竭
D: 一般运动强度需不断增加
A: 大肌肉群参与的全身运动
B: 运动达到个人心率最大值
C: 运动达到力竭
D: 一般运动强度需不断增加
举一反三
- 最大摄氧量（VO2max）又称最大耗氧量，表示大量肌肉群参与的全身运动中，强度和运动量逐渐增加直到力竭，身体消耗氧气的平均值。
- VO2MAX表示在大肌群参与的渐增负荷运动中，当负荷继续增加，其摄氧量不随强度增加而达到的平台或者峰值状态，此时摄氧量的最大值称为最大摄氧量。
- 反映运动强度的生理指标主要有（ ）。 A: 运动时的心率、摄氧量 B: 运动时的呼吸频率 C: 最大心率、最大摄氧量 D: 最大通气量
- 反映运动强度的生理指标主要有（） A: 最大心率、最大摄氧量 B: 运动时的心率、摄氧量 C: 最大通气量 D: 运动时的呼吸频率
- A1型题 靶心率是指（） A: 达到最大运动强度时的心率 B: 达到最大运动强度50%时的心率 C: 达到最大运动强度60%～70%时的心率 D: 达到最大运动强度70％～80%时的心率 E: 达到最大运动强度80％～90%时的心率