关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？ 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？ 答案： 查看 举一反三 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群。() 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？（） A: 臀大肌 B: 腹直肌 C: 竖脊肌 D: 斜方肌 平板支撑可以锻炼到哪些肌肉群? 健美训练中，肌肉练习顺序是先小肌肉群训练，后大肌肉群练习。 平板支撑锻炼到的肌肉群主要包括（ ）。 A: 腹内外斜肌 B: 腹部肌群 C: 大腿正、内侧肌 D: 下腹部深层肌群
