关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 平板支撑可以锻炼到哪些肌肉群? 平板支撑可以锻炼到哪些肌肉群? 答案： 查看 举一反三 平板支撑可以锻炼到哪些肌肉群? A: 腹部肌群 B: 腹内外斜肌 C: 大腿正内侧肌 D: 以上都是 平板支撑可以有效锻炼核心肌群，刺激全身百分之以上的肌肉 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？ 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群。() 平板支撑锻炼到的肌肉群主要包括（ ）。 A: 腹内外斜肌 B: 腹部肌群 C: 大腿正、内侧肌 D: 下腹部深层肌群
