马拉松开赛前饮食需要注意什么？（）
A: 吃高热量食物
B: 补充适量的碳水化合物
C: 喝酒
A: 吃高热量食物
B: 补充适量的碳水化合物
C: 喝酒
B
举一反三
- 下列关于孕期妇女膳食指南说法正确的是（ ） A: 补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐<br> B: 孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水 化合物的食物 C: 适量身体活动，维持孕期适宜增重 D: 适量喝酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养 E: 孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
- 13、执行洲际航线的乘务员应注意，饮食为高碳水化合物，低脂肪、适量蛋白质和含丰富的维生素，食物必须容易消化，并及时补充水分。
- 比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。 A: 食物易消化吸收。 B: 赛前3小时以前完成。 C: 食物体积小，重量轻。 D: 食物热量高，维生素丰富。
- 肾病综合征饮食护理应注意的一项是（） A: 补充维生素 B: 高蛋白的高热量饮食 C: 高蛋白饮食 D: 长期限低盐饮食 E: 高热量饮食
- 心力衰竭病人的饮食护理措施正确的是（） A: 适当限制钠盐 B: 高热量 C: 少量多餐 D: 补充富含钾、镁的食物 E: 需摄入合适量纤维素的食物
内容
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关于运动员在赛前期的饮食，下列哪项是错误的() A: 应注意补充碳水化合物食物的补充 B: 避免吃过多的富含油脂和蛋白质食物 C: 尽量少吃盐渍食物，以免水分存留体内 D: 尽量多吃含纤维素多的粗杂粮
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收银员的仪容规范规定上班前不要（）。 A: 喝酒、吃刺激性食物 B: 抽烟喝酒 C: 吃有口气的食物 D: 喝酒
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婴幼儿腹泻饮食护理正确的是（）。 A: 多吃巧克力可以补充热量 B: 牛奶和鸡蛋可以增加营养 C: 进食高热量易于消化的食物 D: 高蛋白高脂肪食物，能促进胃肠功能的恢复
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足球运动员在赛前3~4小时应补充()。 A: 高碳水化合物的饮食 B: 高脂类的饮食 C: 高蛋白质的饮食 D: 高脂与高糖的混合饮食
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理想的赛前饮食是含（）量高的食物（如面食、土豆、面包等）。 A: 糖 B: 脂肪 C: 碳水化合物 D: 蛋白质