膝关节完全伸直定位后，做股四头肌的收缩松弛运动，是一种
A: 等长练习
B: ROM练习
C: 等张练习
D: 伸展练习
E: 被动性ROM练习
A: 等长练习
B: ROM练习
C: 等张练习
D: 伸展练习
E: 被动性ROM练习
举一反三
- 肌肉运动可分为______练习和______练习两大类，膝关节完全伸直定位后，作骨四头肌的收缩松弛运动，是______练习。
- 肌力训练包括等张缩短____练习、等张延长____练习、等长练习、短暂最大等长收缩练习、等速练习
- 短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种（）。 A: 等张练习 B: 等速练习 C: 等张练习和等速练习联合应用 D: 等长练习 E: 等张练习与等长练习联合应用
- 为防止肌肉失用性萎缩,训练股四头肌时选用( )。 A: 等速向心性运动练习 B: 等速离心性运动练习 C: 等张运动练习 D: 等长运动练习 E: 等动运动练习
- 动力性练习不包括( ) A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 超等长练习