当运动员由于信念的丧失出现消极思维，引起心理紧张时，运动员会利用大吼一声，或者向自己大喊一声“停止”。这是运动哪种方法克服心理紧张的
A: 阻断思维法
B: 音乐调节法
C: 表现放松法
D: 自我暗示放松法
A: 阻断思维法
B: 音乐调节法
C: 表现放松法
D: 自我暗示放松法
A
举一反三
- 心理紧张的克服方法有表象放松法、自我暗示放松法、（ ）、音乐调节法和排尿调节法。
- 心理紧张的克服方法包括： 。 A: 丰富比赛经验 B: 表象放松法 C: 音乐调节法 D: 排尿调节法
- 钱亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于 A: 积极暗示法 B: 认知调整法 C: 自我放松法 D: 运动回避法
- 克服不良情绪的方法有（ ）。 A: 运动法 B: 转移法 C: 宣泄法 D: 放松法 E: 自我暗示法
- 当你感觉过分紧张烦恼时，可采用放松和自我暗示的方法放松自己。这是属于哪一种情绪调节方法？ A: 改变认知法 B: 合理宣泄法 C: 注意转移法 D: 放松训练和积极的自我暗示法
内容
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运用自我暗示来达到松弛的方法是（） A: 肌肉放松法 B: 紧张放松法 C: 渐进性肌肉放松法 D: 渐进性紧张放松 E: 自主训练法
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面属于自我心理调适方法的有( ) A: 自我暗示法 B: 相象调节法 C: 放松调节法 D: 呼吸调节法 E: 想象脱敏法
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心理调试方法有暗示调节法、放松调节法、呼吸调节法、想象调节法 。 ()
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重大比赛前运动员会出现情绪消极的情况,这时要恰当的激发运动员的士气。这是应用心理训练的() A: 转移法 B: 暗示法 C: 升华法 D: 激励法
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克服焦虑情绪常用的方法主要有（)。 A: 调整呼吸法 B: 运动调整法 C: 心理疗法 D: 放松法