摆脱社交恐惧,主要有以下几个方法:()
A: 不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的”，“天生他材必有用”。
B: 不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
C: 不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
D: 友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能
A: 不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的”，“天生他材必有用”。
B: 不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
C: 不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
D: 友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能
举一反三
- 属于社交恐惧的自我心理调节步骤有（） A: 不否定自己 B: 不苛求自己 C: 不回忆不愉快的过去 D: 不要告诉别人
- 下面哪一句不是病句（） A: 言行不一的人是极坏的作风 B: 奶奶经常回忆起过去的往事 C: 只要虚心接受别人的意见，才能改正自己的缺点 D: 没有他的帮助，我不会有现在的成功
- 社会比较理论认为比较有（ ）。 A: 自己的付出VS他人的付出 B: 自己现在的付出VS自己过去的付出 C: 自己的所得VS他人的所得 D: 自己现在的所得VS自己过去的所得
- “助人自助”是社会工作专业遵循的一个基本理念，它指的是（）。 A: A帮助人也帮助自己 B: B帮助别人使自己得到成长 C: C帮助别人使他能自助 D: D帮助别人让他再去帮助其他人
- 公平理论的横向比较是指（ ）。 A: 现在自己所得/现在自己付出比过去自己所得/过去自己付出 B: 自己所得/自己付出比他人所得/他人付出