关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 站立弯举主要锻炼肌肉是（ ） 站立弯举主要锻炼肌肉是（ ） 答案： 查看 举一反三 可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（） A: 引体向上 B: 坐姿弯举 C: 立式弯举 D: 站立飞鸟 健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌 可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（） A: A引体向上 B: B坐姿弯举 C: C立式弯举 D: D站立飞鸟 低位拉力器站姿弯举主要锻炼的目标肌肉只有肱肌。 杠铃弯举可以锻炼哪些块肌肉。（2.0分）
