关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 上肢肌群的力量练习方法主要包括（） A: 单人练习 B: 引体向上 C: 后蹬跳 D: 单、双人练习方法 上肢肌群的力量练习方法主要包括（）A: 单人练习B: 引体向上C: 后蹬跳D: 单、双人练习方法 答案： 查看 举一反三 （）方法手段练习腰腹肌和背肌力量。 A: 单人徒手练习 B: 双人徒手练习 C: 收腹练习 D: 实心球练习 E: 杠铃和壶铃练习 上肢肌群力量练习有()种练习方法。 A: 一 B: 二 C: 三 D: 四 引体向上练习主要锻炼的是上肢的伸肌力量。() 主要用于发展职业人群力量素质的方法是 A: 负重深蹲练习 B: 压腿练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习 下肢肌群力量练习有种练习方法（） A: 一 B: 二 C: 三 D: 四
