上肢肌群力量练习有()种练习方法。
A: 一
B: 二
C: 三
D: 四
A: 一
B: 二
C: 三
D: 四
B
举一反三
内容
- 0
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
- 1
力量训练中应坚持先练习小肌群，后练习大肌群的原则
- 2
肩关节力量练习的方法有哪些 A: 外旋肌力练习 B: 后伸肌力练习 C: 内收肌力练习 D: 前屈肌力练习
- 3
发展上肢力量的练习方法（ ）。
- 4
进行力量练习时,在选择练习肌群及练习形式方面要有针对性。