小运动强度，运动过程心率宜控制在次/分钟之间。 A: 20-50次 B: 60-100次 C: 100-120次

2022-06-05

小运动强度，运动过程心率宜控制在次/分钟之间。
A: 20-50次
B: 60-100次
C: 100-120次

答案：

C

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训练中的强度大小一般以心率大小进行判别，一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在（）次/分钟以下，属于小运动量；心率在（）/分钟—（）次/分钟之间，属于强度中等；心率达（）次/分钟属于大强度。 A: 120、12-150、180 B: 100、100-130、150 C: 120、12-150、150 D: 100、12-150、150
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一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） A: 80～100（次） B: 100～120（次） C: 120～150（次） D: 150～170（次）
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患者,男性,60 岁,患 2 型糖尿病 6 年。近 2 年靠饮食控制和运动疗法血糖控制良好。在指导该患者运动时,心率应控制在 A: 90 次/分 B: 100 次/分 C: 110 次/分 D: 120 次/分 E: 130 次/分
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人在静止状态下正常心率是。 A: 20-50次 B: 60-100次 C: 110-150次
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患者,男性 60 岁,患 2 型糖尿病 5 年,近 2 年靠饮食控制和运动疗法,血糖控制良好,护士在指导该患者进行有氧运动心率应控制在( ) A: 100 次/分 B: 110 次/分 C: 120 次/分 D: 130 次/分 E: 140 次/分

小运动强度，运动过程心率宜控制在 次/分钟之间 。 A: 20-50次 B: 60-100次 C: 100-120次