下列哪项是面对挫折可以采取的措施?( )
A: 确定合理目标
B: 转移自己的注意力
C: 合理宣泄不良情绪
D: 以上都是
A: 确定合理目标
B: 转移自己的注意力
C: 合理宣泄不良情绪
D: 以上都是
D
举一反三
内容
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合理宣泄是调控情绪的重要方法，因此中学生可以随时随地发泄自己的不良情绪．___（判断对错）
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常用的情绪管理方法有哪些? A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 自我安慰 D: 过度自责
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学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
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当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（ ）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对
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能够调节情绪的方法的有：（ ）。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 避免熬夜 D: 多看书