转身左拍脚时，身体后转90°，左掌变拳收至腰侧，右掌拍击左脚面
举一反三
- 转身左拍脚时，左腿伸直向前上踢起，脚面 。左掌变拳收至腰侧， 由体后向上向前拍击左脚面
- 弓步劈拳时，右掌变拳收至腰侧，左勾手变掌经体侧向左做掳手
- 歇步下冲拳右掌抓握、外旋变拳收至腰侧；左拳由腰侧向前（ ）冲出，拳心（ ）。目视左拳。 A: 向上，向下 B: 向上，向前 C: 向下，向下 D: 向下，向前
- 弓步劈掌时，右掌变拳收至（），左勾手变掌，左手向左平掳后再向前挥摆，虎口（）。 A: 胸前朝前 B: 胸前朝上 C: 腰侧朝前 D: 腰侧朝上
- 歇步冲拳的工作要领是向左转身，左脚向右脚后插一步，同时左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖，上动不停，两腿屈膝下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方