我们需要培养记笔记的好习惯，归根到底是因为（ ）。
A: 记笔记可以帮助我们保存信息
B: 记笔记可以加深我们对知识的理解和吸收
C: 记笔记可以帮助我们释放压力
D: 记笔记可以帮助我们充分利用碎片化时间进行系统学习
E: 记笔记可以帮助我们实现个人成长、提高生产力
A: 记笔记可以帮助我们保存信息
B: 记笔记可以加深我们对知识的理解和吸收
C: 记笔记可以帮助我们释放压力
D: 记笔记可以帮助我们充分利用碎片化时间进行系统学习
E: 记笔记可以帮助我们实现个人成长、提高生产力
