• 2022-06-05
    在行进过程中,膝盖和脚腕要有弹性,腰部理应成为身体重心移动的轴线,双臂要轻松自然地摆动。
    A: 正确
    B: 错误
  • A

    内容

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      要想移动重心更加轻松,需要把注意力放在身体的哪个部位?( ) A: 头 B: 手 C: 腰部中段 D: 脚

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      行走时脚跟首先落地,膝盖在脚落地时要伸直,双臂以肩为轴,前后自然摆动,摆幅在( )度左右。 A: 5-10 B: 10-20 C: 15-30

    • 2

      人在自然行走过程中,双臂自然摆动的幅度是

    • 3

      屈、伸、颤、扭属于哪个关节的动律:( )。 A: 脚腕 B: 膝盖 C: 腰部 D: 脖子

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      【多选题】下列关于标准走姿的基本要领表述正确的是: A. 以站姿为基础,面带微笑,眼睛平视。 B. 双肩平稳,双臂前后自然地、有节奏地摆动,摆幅以30-35度为宜,双肩、双臂都不应过于僵硬。 C. 重心稍前倾, 行走时左右脚重心反复地前后交替,使身体向前移。 D. 行走时,两只脚两侧行走的线迹为一条直线