双手体前传球技术动作应是:腿后蹬或上步后蹬,两臂向传球方向前伸同时手腕后屈,出手时手腕带动手指由外向内侧下方拔球
举一反三
- 智慧职教: 双手体前传球技术动作应是:腿后蹬或上步后蹬,两臂向传球方向前冲,同时手指外旋下压拨球将球传出
- 篮球双手胸前传球时的正确动作是 A: 蹬地伸臂手腕内旋食指中指拨球 B: 蹬地伸臂向前上方抛球
- 双手正面传球的用力顺序为蹬地、伸膝、伸臂、手指、手腕的力量以及球的反弹力
- 根据双手体前传球的技术动作关键是:手臂前伸与手腕后屈的协调,伸臂与拔腕指的衔接
- 正面双手上手传球的动作方法是 A: 正面双手头上传球主要依靠手指手腕控制和调整球的能力和上下肢的协调配合。 B: 通过双手手指触球,然后蹬地、伸膝、伸髋、伸臂,最后用手腕和手指的弹性将球传出。 C: 传球前正面对准来球,采用稍蹲准备姿势,两手自然张开成半球形,手腕、手指在额前上方约一球处推、弹球的后下方,当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球,击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。 D: 注意上肢的推、弹动作要与下肢蹬、伸协调一直。