关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 传统有氧操课程：动作编排应有效利用三维空间，最大限度使用健身操基本步法体系(如交替类、并步类、点地类、抬腿类及双腿类等)与手臂操化动作结合，通过身体面向的转换，步伐的变化，高、低冲击力动作结合组合动作，充分体现成套动作的多样性、复杂性和新颖性。要求音乐节奏动感明快，每分钟不低于多少拍？ 传统有氧操课程：动作编排应有效利用三维空间，最大限度使用健身操基本步法体系(如交替类、并步类、点地类、抬腿类及双腿类等)与手臂操化动作结合，通过身体面向的转换，步伐的变化，高、低冲击力动作结合组合动作，充分体现成套动作的多样性、复杂性和新颖性。要求音乐节奏动感明快，每分钟不低于多少拍？ 答案： 查看 举一反三 在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。 健美操基本步法分为:( )、低冲击类动作和高冲击类动作。(2分) A: 点地类动作 B: 无冲击类动作 C: 迈步类动作 D: 后踢腿跑动作 走步属于低冲击力步伐动作中的（ ） A: 交替类 B: 点地类 C: 抬腿类 D: 迈步类 低冲击力步伐动作主要有踏步类、点地类、迈步类和抬腿类4种类型（） 根据动作完成形式不同可将基本步伐分为交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类。(<br/>)
