进行柔韧性练习时，拉伸时间越长越好。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 进行柔韧性练习时，拉伸时间越长越好。（ ）
- 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法
- 下列对柔韧训练描述正确的是()。 A: 相对于成年人来说,儿童的柔韧性更容易拉开 B: 年龄越大,柔韧性越好 C: 发展柔韧素质,一般使用主动法和被动法进行练习 D: 进行柔韧练习前应充分热身,这样可以预防损伤
- 对于柔韧性训练,下列说法正确的是 A: 柔韧训练只能依靠主动拉伸 B: 柔韧训练要与力量素质的发展相适应 C: 拉伸练习需要高负荷超强度才能起作用
- 骨质疏松患者的柔韧性练习可以进行静力性拉伸、动力性拉伸和PNF训练。 A: 正确 B: 错误