运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是
A: 减体重要循序渐进,适宜的减 体重是每周|kg
B: 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml 以下.
C: 此期间的饮食要保持高蛋白、 高维生素、 低糖、低脂肪,并供给所需的无机盐.
D: 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
A: 减体重要循序渐进,适宜的减 体重是每周|kg
B: 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml 以下.
C: 此期间的饮食要保持高蛋白、 高维生素、 低糖、低脂肪,并供给所需的无机盐.
D: 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
举一反三
- 运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。 A: A减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。 B: B及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。 C: C此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。 D: D不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
- 运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。 A: 减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。 B: 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。 C: 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。 D: 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
- 下列对运动员快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。 A: 减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg B: 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在1000ml以下 C: 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐 D: 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭
- 运动员不能因减体重而影响训练。减体重期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、高糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。( )
- 运动员决不能因减体重而影响训练。减体重期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、高糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。