• 2022-06-07
    普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是()
    A: 中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次
    B: 中等强度每次至少练习1组,每组重复10-15次
    C: 中等强度每次至少练习2组,每组重复5-10次
    D: 中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次