关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 在健美操专项班中，小丽与小静是好朋友，经常互相帮助进行被动性柔韧素质的练习，关于被动性柔韧素质的练习，以下说法正确的是？（） A: 应该谨慎，以避免肌肉、韧带拉伤 B: 幅度不能过大、过猛 C: 肌肉胀痛时，可坚持一下 D: 以上说法都正确 在健美操专项班中，小丽与小静是好朋友，经常互相帮助进行被动性柔韧素质的练习，关于被动性柔韧素质的练习，以下说法正确的是？（）A: 应该谨慎，以避免肌肉、韧带拉伤B: 幅度不能过大、过猛C: 肌肉胀痛时，可坚持一下D: 以上说法都正确 答案： 查看 举一反三 关于柔韧素质练习的作用,下列叙述正确的是? A: 增大运动幅度 B: 预防肌肉僵硬 C: 避免肌肉拉伤 D: 提高协调性 发展柔韧素质的常用方法是（ ）。 A: 静力性拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动性拉伸练习 D: 摆动练习 柔韧素质的训练 A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法 发展柔韧素质的常用方法是: （）。 A: 被动性拉伸练习 B: 摆动练习 C: 动力性拉伸练 D: 静力性拉伸练习 发展柔韧素质的常用方法不包括（）。 A: 静力性拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动性拉伸练习 D: 摆动练习
