关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 勾脚正压腿主要可发展股后肌群、小腿三头肌等的伸展性。() 勾脚正压腿主要可发展股后肌群、小腿三头肌等的伸展性。() 答案： 查看 举一反三 勾脚正压腿练习对于训练小腿三头肌的伸展性来说非常合适。（ ） 发展股后肌群伸展性，最好采用（） A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 勾脚正压腿 D: 悬垂举腿 后压腿练习可以发展股后肌群的伸展性。 “勾脚尖”的对抗肌为 A: 小腿三头肌 B: 股四头肌 C: 胫骨前肌 D: 股后肌群 发展股后肌群的伸展性练习最好采用() A: 跪撑后倒 B: 勾脚正压腿 C: 正踢腿 D: 悬垂举腿
