关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 高血压病人如没有运动禁忌，运动能力也没有特殊限制时，其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度，可进行持续多久的有氧运动 ？（ ） A: 半小时以上 B: 40分钟以上 C: 3分钟以上 D: 10分钟以上 高血压病人如没有运动禁忌，运动能力也没有特殊限制时，其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度，可进行持续多久的有氧运动 ？（ ）A: 半小时以上B: 40分钟以上C: 3分钟以上D: 10分钟以上 答案： 查看 举一反三 高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ？ 有氧运动在室内外都可进行,运动时间一般为()分钟,运动强度为中等或中等以上的强度 有氧耐力运动一般强调（），从锻炼心肺的角度考虑，应达到相对强度（）以上，推荐每周运动时间累积（）分钟。 运动结束后多久进食最佳（） A: A40分钟以上 B: B30分钟以上 C: C20分钟以上 D: D10分钟以上 在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续分钟以上
