有氧运动时指人体运动时可得到足够的氧气供应,机体主要以糖和()的有氧氧化产生大量的能量,供机体长时间运动需要。
A: 蛋白质
B: 脂肪
C: 维生素
D: 矿物质
A: 蛋白质
B: 脂肪
C: 维生素
D: 矿物质
举一反三
- 有氧运动是在人体氧气充足时，机体主要依靠葡萄糖与磷酸原供能的运动。
- 当运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需能量即由糖和的有氧氧化供给，称有氧氧化系统（） A: 脂肪 B: 蛋白质 C: 水 D: 无机盐
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。 A: 跳舞 B: 打羽毛球 C: 举重 D: 骑自行车
- 人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。 A: 糖 B: 蛋白质 C: 脂肪 D: 碳水化合物 E: 氨基酸
- 人体运动时,主要供能物质是脂肪和 A: 蛋白质 B: 糖 C: 无机盐 D: 维生素