动态拉伸练习时应采用
弹性拉伸
举一反三
内容
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拉伸练习时应循序渐进不易操之过急。
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以下哪些动作练习属于动态拉伸
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下列是动态拉伸的练习有：
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动态拉伸与抗阻练习的目的是？
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拉伸练习时应循序渐进不易操之过急。 A: 正确 B: 错误